🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔

وصفة صيفية سريعة وخفيفة 

🍔وصفة صيفية سريعة وخفيفة🍔 

المكونات المطلوبة :

علبتين تونة بالماء او الزيت حسب ذوقك ، 🥕 كميه متوسطة من الجزر 🍀 كمية متوسطة من البقدونس ، 🌶 بعض من القطع الصغيره من الفلفل المعلب هالبينو ، رشة من الملح و الفلفل الأسود ، واحد ملعقة كبيرة من الميونيز او الرانش حسب رغبتك ، الطماطم ، البصل الأخضر ،🍋 ليمونة معصوره او نصف ليمونة على حسب الحموضه المناسبه لك ، 🥖ساندويتشات صغيرة (مينيي) 

الخطوات بالترتيب

وصفة صيفية سريعة وخفيفة 

أولا : نبشر الجزر والبقدونس وفلفل هالبينو بالاضافه الى التونه المعلبة .

وصفة صيفية سريعة وخفيفة 

ثانيا : نفرغ الخبز من لبها .

وصفة صيفية سريعة وخفيفة 

ثالثا : نأخذ وعاء ونخلط جميع المكونات والملح والفلفل الأسود مع اضافة الليمون بنسبة حسب الذوق  وَالتونة تضاف فقط بدون الماء الحافظ لها .

وصفة صيفية سريعة وخفيفة 

رابعا : نحشي الخليط داخل الخبز ونضيف القليل من الميونيز على الوجه وبالصحة والعافية .